Physical education I

Celem przedmiotu jest kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej studentów, rozbudzanie zainteresowań sportowych, oraz wspieranie rozwoju kompetencji społecznych dotyczących współpracy grupowej i samodoskonalenia.

1.T. MASZCZYK.: Metodyka wychowania fizycznego. Wydawnictwo AWF Warszawa, 2004. 2.H. KUŃSKI.: Trening zdrowotny osób dorosłych. Medsport Tress. Warszawa 20031.M.NAPIERAŁA.: Zbiór zabaw i gier ruchowych. Wydawnictwo Uczelniane AB, Bydgoszcz 2001.

K_K03 + 4 + jest gotów do utrzymania sprawności fizycznej niezbędnej do uczestnictwa w życiu społeczno-zawodowym,K_U03 + 3 + jest gotów do utrzymania sprawności fizycznej niezbędnej do uczestnictwa w życiu społeczno-zawodowym,K_U02 + 2 + potrafi prezentować umiejętności ruchowe z zakresu wybranych form aktywności fizycznej.,K_U02 + 1 + potrafi określić zasady planowania i realizacji treningu zdrowotnego sprzyjającego aktywności fizycznej przez całe życie.

ćwiczenia Obserwacja/opinia, PEU: 4 podst oc: Aktywność wyrażona frekwencją kryt_zal: Zrealizowanie minimum 28 godzin ćwiczeń oceny: 0 - 100 % Bardzo dobry 0 - -1 % Dobry plus 0 - -1 % Dobry 0 - -1 % Dostateczny plus 0 - -1 % Dostateczny Sprawdzian umiejętności, PEU: 3,2,1 podst oc: Przedstawienie planu osobistego treningu zdrowotnego Aktywny udział w zadawanych formach aktywności ruchowej kryt_zal: Trafny dobór środków i metod treningowych Skuteczny dobór intensywności, objętości i częstotliwości wysiłku fizycznego oceny: 0 - 100 % Bardzo dobry 0 - -1 % Dobry plus 0 - -1 % Dobry 0 - -1 % Dostateczny plus 0 - -1 % Dostateczny